在北极的冰川上，北极熊正慵懒地躺在一块宽绰的浮冰上，享受着稳健的良善阳光。它眯着眼睛，享受着这份稳健的良善，心中思着：“这太阳真实个好东西，能让我暖洋洋的。” 滨州金汇网业有限公司 这时，一只企鹅已而出当今北极熊的视野中，它摇扭捏摆地走过来，趣味地问说念：“嘿，北极熊老兄，你这是在干什么呢？怎么不去找些鱼吃？” 北极熊睁开眼睛，讶异地看着企鹅，文告说：“哦，我只是思在这良善的阳光下镇静一下。你知说念吗，在这里，这样的天气可短长常淡薄的。” 企鹅听了，不禁打了个寒噤，说：“我可不敢晒太阳，若是我

在当代社会中，由于使命和生计形势的变化，越来越多的东谈主遴荐待在室内，幸免阳光直射。但是，长时期不晒太阳可能会对东谈主体健康产生不利影响。本文将探讨不晒太阳对体格的影响，并提议相应的支吾行径。 ### 一、不晒太阳对体格的影响 1. **维生素D短缺**：东谈主体需要通过紫外线照耀皮肤来合成维生素D，而维生素D关于骨骼健康至关病笃。长久短缺维生素D可能导致骨质疏松症，加多骨折风险。 2. **情怀问题**：阳光不错促进大脑分泌血清素，这是一种能造就神思的神经递质。短缺阳光露出可能引起情怀低垂、